Архив «Здоровье»

Врач-диетолог Елена Соломатина дала советы по приготовлению шашлыка накануне длинных майских праздников, пишет телеканал «360». 

Для шашлыка эксперт посоветовала выбирать курицу, индейку или рыбу, поскольку свинина и баранина долго перевариваются и создают нагрузку на органы ЖКТ. 

Также шашлык не следует жарить — его нужно запекать без горелой корочки, поскольку это канцероген. 

Диетолог также напомнила россиянам, что шашлык нужно есть вместе с овощами, которые облегают процесс переваривая мяса. 

Что касается порций, то прием нужно дробить на небольшие части и обязательно двигаться в перерывах. 

Врач также назвала среднюю порцию шашлыка в день, по ее словам, можно употребить 200 грамм мяса. Для крупного человека порцию можно увеличить до 400 грамм. 

Одним из самых распространенных заболеваний, которое отмечается у 10% населения всей планеты, является сахарный диабет. Диабет 1 типа возникает у генетически склонных к этому заболеванию – люди болеют с молодых лет, их поджелудочная железа вырабатывает мало инсулина, поэтому он должен поступать в организм извне. То есть всю жизнь человек нуждается в терапии инсулином.  Связь диабета и ожирения Второй тип диабета также приводит к повышению сахара в крови, но причины развития заболевания иные. Чаще болезнь прогрессирует у людей с лишним весом. Инсулин в организме вырабатывается, но клетки перестают его воспринимать. Почему? Причина – в ожирении и связанных с ним патологиях. Белые жировые клетки имеют эндокринную активность и производят много веществ, меняющих процессы обмена. В частности, гормон жировой ткани под названием […]

Как пишет ТАСС со ссылкой на сообщение РЖД, ввиду стабилизации эпидобстановки в стране Российские железные дороги снимают ковид-ограничения для пассажиров в поездах дальнего следования, а также на вокзалах.   Так, пассажирам прекратят измерять температуру в ходе поездки, отменяется масочный режим, снимается ограничение по социальной дистанции в вагонах-ресторанах. Но вместе с тем дезинфекцию состава и помещений вокзалов проводить не перестанут.   В свою очередь, эксперты отмечают, что в РФ приобретен коллективный иммунитет, пандемия сходит на нет, так что в вышеуказанных мерах уже нет необходимости. 

19 марта в Тюмени состоится «Финал четырех» Кубка России Спортмастер PRO по мини-футболу.  В полуфинальных играх команда «Норильский Никель» (Норильск) сыграет с командой «Синара» (Екатеринбург), а «Тюмень» (Тюмень) — с «Газпром-Югра» (Югорск). Порядок матчей определился в ходе жеребьевки, которая состоялась в московском Спортмастере PRO на Варшавском шоссе. В мероприятии приняли участие легенды сборной России и многократные победители Кубка России по мини-футболу Константин Маевский и Сирило Кардозо.  Президент Ассоциации мини-футбола России Эмиль Алиев отметил, что впервые в этом году финалы Кубка России Спортмастер PRO пройдут в формате «Финала четырех»:   «Особое внимание мы уделили проведению жеребьевки решающего этапа. Я благодарен титульному партнеру – компании «Спортмастер» — за поддержку одного из старейших соревнований по мини-футболу нашей страны. Благодаря этому сотрудничеству мы смогли […]

Воспалительные заболевания кожного покрова, среди которых обширную группу занимаем дерматоз, довольно распространены. При этом, в зависимости от пола и возраста человека прослеживаются некоторые закономерности в эволюции кожных заболеваний. Так, у людей пожилого возраста начинают появляться возрастные кератомы, «старческие бородавки», что обусловлено нарушением клеточного метаболизма, процессом атрофии тканей эпителия. Эти и другие особенности взяли под контроль в клинике при пансионате «Тульский дедушка», где к лечению дерматозов применяют комплексный подход, основанный на использовании современных препаратов и технологий. Любая форма дерматоза нуждается в терапии! Это прекрасно понимают в клинике при пансионате «Тульский дедушка», где для лечения больных применяется комплексный подход, начиная от применения наружных мазей и заканчивая санитарно-курортным лечением. Больные поселяются в комфортные палаты, обеспечивается диетическое питание, организовывается досуг. О больных здесь тщательно […]