Архив «Спорт»

Умные часы и фитнес-браслеты во время пандемии коронавируса помогают людям контролировать важные физические показатели, в том числе уровень насыщенности крови кислородом – один из симптомов заболевания.

фото: Фитнес-браслеты и умные часы измерят уровень кислорода при вирусном заражении

Носимые устройства приобретают массовую популярность среди российских пользователей, спрос на них составляет до 5 миллионов устройств в год.  Драйвером рынка служат спортивные устройства, мотивирующие людей следить за физическими нагрузками и вести здоровый образ жизни. Но полезны фитнес-браслеты и умные часы не только сторонникам физкультуры и ЗОЖ: значимость этой продукции для самых разных групп населения, в том числе для пожилых и не очень здоровых людей возрастает в связи с тем, что этот недорогой помощник помогает в постоянном режиме отслеживать важные физиологические показатели. Например, врачи всего мира все чаще рекомендуют фитнес-браслеты как дополнительный полезный инструмент для постоянного мониторинга сердца, так как контролируя сердечный ритм ежедневно можно предотвратить сердечный приступ. А в этом году во время вспышки COVID-19 мы все узнали, как важна для здоровья насыщенность крови кислородом. Температуру, однако, проверяют всем и везде, даже на входе в метро, а содержание кислорода в крови – только в больницах. Можно ли его проверить иным путём, кроме лабораторного? И, как мы теперь знаем, можно и очень легко — с помощью уже такого обычного для нас фитнес-браслета. В сегодняшних обстоятельствах намного спокойнее, если устройство, следящее за кислородом, есть на руке у каждого близкого вам человека.

фото: Фитнес-браслеты и умные часы измерят уровень кислорода при вирусном заражении

Фитнес-браслеты и умные часы уже давно не просто привлекательный и привычный аксессуар. Они многое знают о нас и могут дать ответы на важные вопросы. Сколько пройдено шагов? Сколько потрачено калорий? Что с давлением? Не велика ли нагрузка на сердце? И, наконец, каков этот особенно значимый во время пандемии уровень насыщенности крови кислородом?

В регламентах по оказанию помощи заболевшим рекомендуется даже в случае положительного результата не госпитализировать лиц без хронических заболеваний, моложе 65 лет, с температурой меньше 38,5 градуса, частоте дыхания больше 30 вдохов в минуту и насыщении крови кислородом больше 93%. Чем цифры на дисплее ближе к 100%, тем выше жизнеспособность организма. При достаточном, выше 93%, насыщении кислородом частота дыхания в норме. Если нарастает дефицит кислорода, частота пульса возрастает, давление крови снижается, человек ощущает одышку. Такое бывает при вирусном заражении. И это серьезный сигнал о том, что человеку нужна медицинская помощь.

фото: Фитнес-браслеты и умные часы измерят уровень кислорода при вирусном заражении

С помощью умных помощников измерять уровень кислорода в крови очень удобно. Для уверенности рекомендуется проводить 2-3 измерения при каждой проверке, потому что датчики реагируют, например, на внешнее освещение и на слишком холодные руки. Безусловно, фитнес-браслет или смарт-часы не заменят врача-диагноста, но могут предоставить ценную информацию о вашем состоянии и помочь сориентироваться – пора ли обращаться к медикам. А в критический момент скорость получения помощи может спасти вам жизнь.

фото: Фитнес-браслеты и умные часы измерят уровень кислорода при вирусном заражении

Рассмотрим несколько моделей, определяющих кислород в крови, разных торговых марок.

  • Фитнес-трекер Honor Band 5. Трекер распознает шесть распространенных видов проблем со сном и четыре основных стиля плавания. Он считает пульс и сожжённые калории во время десяти различных видов тренировок. Водонепроницаемый. Такая важная функция, как уровень насыщения крови кислородом, в нем тоже есть. Цена в российских магазинах — от 1600 рублей.  
  • Фитнес-браслет ZDK F4. Фитнес-браслет ZDK F4 для занятий спортом может работать как тонометр, пульсометр, шагомер. Всё это, в том числе замер кислорода в крови, важно для людей, ведущих здоровый образ жизни и следящих за своим здоровьем. Цена в российских магазинах — от 2000 рублей.  Браслет защищен от воды, изображение хорошо различимо при дневном свете. Аккумулятор долго держит заряд.
  • Смарт-часы JET Sport SW-4. У этих смарт-часов прочный металлический корпус и высокая устойчивость к пыли и влаге. С ними вам будут известны главные показатели состояния здоровья: частота сердечных сокращений, параметры давления и уровня кислорода в крови. В часах есть будильник, календарь, управление камерой и плеером смартфона, функция поиска телефона, набор номера для звонка через телефон. Цена в российских магазинах — от 2590 рублей.  
  • Умный фитнес-трекер Smarterra FitMaster TON. Замер уровня кислорода в крови есть во многих моделях российского производителя электроники Smarterra. фитнес-трекер Smarterra FitMaster TON: (T — thermo, измерение температуры; O — oxygen, измерение уровня кислорода в крови; N — NFC, поддержка технологии беспроводной передачи данных). Цена в российских магазинах — от 1290 рублей. Благодаря встроенным датчикам на тыльной стороне корпуса TON измеряет температуру тела и уровень насыщения крови кислородом, что особенно актуально в периоды массового распространения вирусных инфекций. Измерения проводятся в течение всего дня, независимо от того, чем вы занимаетесь – тренируетесь, работаете или спите.

Следите за состоянием своего организма и будьте здоровы!

Финальные этапы выдались жаркими. Конфигурация трассы позволила мощным пилотам быть на одном уровне с более слабыми соперниками по технике, что сделало заезды ещё более зрелищными. Этапы собрали более 30 пилотов из разных регионов России: Москвы, Санкт-Петербурга, Самары, Таганрога, Воронежа, Омска, Ростова-на-Дону, Екатеринбурга, Талицы, Краснодара, Новороссийска, Сочи. Несмотря на высокую конкуренцию и сложность трассы благодаря своему профессионализму и мастерству победу в квалификации и гонке удалось одержать капитану команды Fresh Auto Drift – Денису Мигалю. «Это моя первая и долгожданная победа! Сегодняшняя победа очень важна для меня и моей команды. Она стимулирует меня продолжить работу над собой, ещё больше расти в профессиональном плане, побеждать и показывать нашим болельщикам красивый дрифт. Я благодарен всем тем, кто верил в меня и поддерживал. Это просто […]

С 21 по 22 ноября 2020 года в Ярославле состоится одно из ключевых мероприятий в сфере физической культуры и спорта – Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness». С 21 по 22 ноября 2020 года в Ярославле состоится одно из ключевых мероприятий в сфере физической культуры и спорта – Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness». Мероприятие поможет грамотным представителям индустрии физической культуры и спорта громко заявить о себе, а также ощутимо повысить уровень своих знаний. Всё больше людей стремятся к здоровому образу жизни и правильному питанию. А чтобы изменения протекали легче и безопаснее для организма, мы обращаемся за помощью к инструкторам. Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров поможет выявить в этой сфере лучших из лучших. Побороться за призовые места и громко заявить о […]

В газете «Аргументы и Факты» на странице с телепрограммой на 24.09.2020 (номер АиФ от 16.09.2020) многих заинтересовал заголовок про Майкла Джоковича в анонсах событий. В заметке в газете «Аргументы и Факты» в том числе написано: «Его видеоролики на Youtube продвигают и теннис, и баскетбол, и йогу с пилатесом и зарядкой, и претендуют на Президентство в Галактике и Вселенной! Серьёзно и с юмором, очень интересно!» Многим интересно: кто такой Майкл Джокович? Легко вспомнить подобный популярный вопрос: «Who is Mr. Putin?» Ответ на вопрос о Майкле Джоковиче легко найти: да, при вопросе про Майкла Джоковича многим вспоминается лучший в баскетболе: Майкл Джордан и лучший в теннисе: Новак Джокович. Да, читатели отгадали, что Майкл Джокович: это очень интересный микс образа либо образ микса известных […]

АНО «Центр культуры «Хорошевский» приглашает всех на бесплатный мастер-класс по логической игре «ГО», который состоится 10 сентября в 18:00 по адресу: ул. Куусинена д. 7 к. 1. Мастер-класс проводит Михаил Корольков (мастер спорта, спортивный психолог). Первоначально Го была привилегией японского императора, но с 12 века она получает широкое распространение по всей Японии. Го из сферы развлечения довольно быстро превратилась в серьезную эстетическую и логическую игру. Отдельные игры могли идти до 3-6 месяцев. В 1924 году в Японии появилась и первая федерация Го — Ассоциация Го (Нихон Киин). С этого момента Го все больше начинает превращаться в вид спорта. Появляются ограничения во времени. В Европу Го попала благодаря просветительской деятельности Э. Ласкера, чемпиона мира по шахматам. Но серьезное развитие Го получила только […]